November 10th, 2011

winter
  • o_z

Что дает танцевально-двигательная терапия

Ниже в нескольких абзацах рассказывается что дает танцевальная терапия разным людям. Про детей и родителей читателям этого сообщества, думаю, понятно :) но танцтерапия работает и со взрослыми, и со сложными клиническими случаями. Те, кто пробовал, изнутри понимают как это и для чего, но мне кажется еще важно, чтобы те, кто пробовал делились с теми, кто пока не пробовал, чтобы мы могли переводить наш невербальный опыт в вербальный. Хороший тест - можем ли мы рассказать своей бабушке что такое бэбиконтакт или танцевальная импровизация? :)

Originally posted by atdt_blog at Что дает танцевально-двигательная терапия

Танцевально-двигательная терапия (ТДТ), концентрируясь на работе с мышечными паттернами и обращаясь к внутренним творческим ресурсам человека, помогает решать множество психотерапевтических задач. Она, опираясь на искренность тела, представляет собой психологическую работу через движение.  Через символы и образы танцевальная терапия дает возможность освободиться от физической и эмоциональной скованности, повышает социальную адаптивность,  расширяет границы для самопознания и открывает путь к самосовершенствованию и достижению внутренней гармонии.  И в этом смысле ТДТ является поистине универсальным видом психотерапии, доступным  для работы с различными группами клиентов, начиная от малышей и заканчивая людьми пожилого возраста.

Программы для детей и родителей
Танцевально-двигательная терапия предлагает большое число программ для детей и родителей. Детские программы направлены на работу с детьми разных возрастов, в том числе с гиперактивностью, синдромом дефицита внимания, задержкой развития, испытывающих проблемы в учебе и т.д. Танцевально-двигательная терапия помогает физическому развитию ребенка и его психоэмоциональному становлению - формирует образ тела и способствует улучшению координации движений, моторики, самоконтроля. Танцевальная терапия развивает коммуникативные навыки и творческие способности ребенка, повышает уверенность в собственных силах и дает мощный стимул для саморазвития и учебы. В рамках коррекционных программ для детей проводится работа с детьми, страдающими аутизмом, физическими отклонениями (в том числе ДЦП), задержкой речевого развития. Также на основе танцевально-двигательной терапии существуют программы для беременных и молодых мам с детьми раннего возраста. Проводятся как групповые, индивидуальные, развивающие занятия с детьми и с диадами ребенок-родитель, так и семейные тренинги и консультации.

Психотерапевтические программы и программы личностного роста для взрослых
Программы для взрослых включают в себя различные тренинги личностного роста, направленные на самопознание и развитие; психотерапевтические программы для людей, находящихся в тяжелой жизненной ситуации (переживших развод, потерю близких, ситуации насилия и т.д.) или  кризисе (когда значимые отношения заходят в тупик, и стоит вопрос выбора дальнейшего пути в жизни, самоопределения), потерявших контакт с собой, страдающих паническими атаками, тревожностью, эмоциональной нестабильностью.

В танцевально-двигательной терапии человек рассматривается как единство чувств, мыслей и действия, а тело как процесс. Нарушение этого единства приводит к внутреннему конфликту и дисгармонии. Танцевальный терапевт, создавая безопасное пространство исследования, через символы и образы учит понимать язык своего тела, и таким образом, восстанавливает утраченную целостность. Благодаря танцу, движению человек открывает доступ к своим  внутренним ресурсам как неиссякаемому источнику жизненной силы и созидательной энергии и может ощутить яркость и насыщенность эмоциональных переживаний. Навык осознанности своего движения позволяет обрести внутреннюю определенность и достичь ясности в коммуникации с окружающими. Вот почему ТДТ является прекрасной психотерапевтической методикой для саморазвития и самосовершенствования. Она улучшает социальную адаптацию и поведенческую гибкость, повышает самооценку, способствует принятию собственного «я», самоопределению и самоактуализации, помогает справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, стрессами, депрессиями, разрешает конфликтные ситуации между супругами.

Клинические программы
Клинические программы по танцевально-двигательной терапии предназначены для работы с людьми с аутизмом, задержкой в развитии, умственном слабоумием, ДЦП, болезнями опорно-двигательного аппарата, неврологическими и психическими заболеваниями, глухотой, слепотой, посттравматическим синдромом.  Во всем мире танцевально-двигательная терапия активно используется в реабилитационных центрах, психиатрических клиниках и специализированных больницах, и сфера ее применения с каждым годом растет. Она снимает страхи и тревожность, навязчивые состояния у пожилых людей, улучшает их двигательную координацию и способствует социальному взаимодействию, корректирует телесную дисфункцию у больных с серьезными неврологическими заболеваниями. Пациентам с навязчивым перееданием, анорексией и булимией ТДТ помогает справиться с деструктивным поведением, изменяя восприятие своего тела и положительно воздействуя на эмоциональное состояние.

по материалам сайта www.atdt.ru
orange

Послевкусие. 1 модуль музыкальных классов Жени Белозерова в Москве.

В конце октября состоялся первый модуль осеннее-зимнего цикла с Женей Белозеровым.
У нас было три группы от мала до велика, от младенцев, годовасиков до трехлеток и их родителей.

Я хочу поделиться своими впечатлениями.
 
Классы для деток и родителей.
 
Доверие – первый шаг ко встрече с ребенком начинается с него.


 
«Идти от ребенка», чувствовать, слышать, понимать каждого малыша на группе, создавать для детей музыкальную, звучащую, ритмичную разноцветную среду, но не навязывать специальных упражнений – вот то, что отличает занятия Жени. И еще уникальное понимание особенностей каждого возраста, открытое интуитивно, в практике, не по книгам, но по резонансу с детками, которые приходят на занятия.
Ребенок может что-то повторить, сделать, но остается с ребенком только то, что сделано, присвоено им из интереса.
 
Как непривычно это нам, родителям, взрослым. Как хочется, чтобы ребенок делал, был как взрослый, следовал логике и алгоритму, подражал и повторял. Так непросто встать на место ребенка и представить, что мир воспринимается иначе. Что звуки, ритмы, краски, движение и вибрации есть повсюду. И это первые уроки музыки. Упорядочивая все это в ритм, создавая акцент, рамку, мы помогаем детям обратить свое внимание на музыку, которая вокруг.


 
На классах Жени музыка создается легко и непринужденно из летящих и звучащих ниточек, прыгающих и катящихся мячиков, ритм рождается в простых специальных музыкальных инструментах, которыми быстро овладевают и дети, и родители, в бытовых, предметах (миски, трубы). Тонкий юмор – то, что можно слышать в песенках, которые поют взрослые на группе, в подборе реквизита (мухобойки для «Мухи-цекотухи»). И, конечно, музыка льется из Жениной флейты, балалайки, скрипки, иногда из-под рук маэстро, а иногда, старшие детки двух-трех лет пробуют танцевать смычком по струнам.
 

 
Лекция и практика для взрослых, посвященная ритму.

Мы ходили по залу, слушая и выражая ритм. В какой-то момент голова перестала думать.
А тело начало чувствовать. Женя говорил что-то, я следовала инструкции, но не мыслями, а телом. Мысли только успевали удивляться: «Ого! И как это у меня получается отмерять ритм от стены до стены ровно столько шагов, сколько говорит ведущий. Ого! Так вот что такое ритм – в одном промежутке от стены до стены в одно и то же время может уместиться 16 или 10 или 8 шагов». Потом хлопки по кругу. Так просто и так сложно. Всей группой, все вместе. Быть в ритме. Чувствовать, чувствовать, чувствовать. Закрыть глаза и слышать, и чувствовать. И просто быть, найти внутреннее спокойствие и хлопнуть в нужный момент.
И оркестр простых инструментов звучащих родителей (включая звонкие миски разных размеров), где море ритмов сливаются в музыку.
На следующий день появились цветные «резиночки», которыми мы рисовали музыку, танцевали и прыгали по ним. Потом – черно-белые ритмические орнаменты. И снова мы танцуем и двигаемся, делая музыку, из орнаментов с помощью своего тела.
Полимодальность. Чувствовать музыку телом. Быть в ритме. Видеть, слышать, ощущать.


 
Это мои впечатления и размышления. Буду рада вашим откликам, обратной связи.

Впереди - продолжение цикла.
Ко второму модулю 26-27 ноября еще можно присоединиться, пишите мне на почту:  alfacontact собака gmail  точка com
Подробности здесь.